親愛的:

是啊!
人與人之間的不尊重,
確實會令人感到不悅。
所以我們能夠做的就是調整自己,
讓自己處於平穩的狀態。
對於對方的強勢,
我們能夠做的,也是讓自己在平穩中,
做自己能夠做的事情。

也就是說,
那些過去的作為已然存在,
而當下我們能以什麼樣的眼光去看待?
你知道嗎?
一個人如果以不同的眼光來看待對方,那麼也就會同時改變了過去與未來。

就好比你本來對一個同學觀感還不錯,
可是因為有人對你說了他的壞話,一個兩個三個四個都對你說他的壞話,
然後你就從過往記憶中,過往與他的互動中,
找出那些與他們所說壞話相符的部分,證實他真是如此,
結果你對他的觀感就變差了。

你看喔!
當你的信念轉變成他是不好的,那麼你既改變了過往對他的印象,同時你也改變了未來對他的態度。這不是很神奇的事情嗎?

同理可證,
當你本來對一個人的觀感很差,
可是若你去看見他的優點,看見他能夠為自己的目標用心去追求,看見他對待家人的溫柔,看見他那些你原本沒看見的,他美好的那一部分。
你就會想起,是啊,那個時候,他曾經做了什麼,讓我覺得很感動,覺得他很值得信賴。
然後,你會發現,你對於他的觀感變好了。而當你願意看見他美好的部分,自然也會影響到未來。


也就是說,我們能夠學習的,不就是調整自己的信念嗎?
你寧可自己是對的,還是寧願自己幸福?
如果你選擇讓自己幸福,你會想怎麼做呢?
重點不在於對方如何如何,重點在於我們自己真正想要的是什麼?真正願意付出的是什麼呢?

有時候,轉變信念並不是那麼容易,
所以我們可以先學習,去面對與清理,那些過往積累的情緒感受。
去為這些情緒感受找到出口,可以說說它、可以唱唱歌、運動運動,
也可以藉由書寫,讓這些不愉快可以被看見與釋放,
然後深呼吸,讓自己回到平穩之中。

親愛的,既然有幸遇到這樣的事情,
何不好好把握機會學習呢?
你知道,有時候,對方忘記該怎麼尊重別人,
而我們能夠做的就是,尊重自己,並且給出尊重,
讓他們也從你身上學會如何尊重別人。

尊重自己,
意味著,接納自己的情緒感受,
然後勇敢面對自己,
讓自己回到平穩中,
再與他人應對。
是啊,我們不需要忍受他人的不尊重,
所以我們可以選擇先離開,
可以選擇為自己做些什麼,
可以回到自己,問問自己的心,
當初我願意在這裡,是為了什麼?



親愛的,就讓自己回到自己的心吧!
問問自己真正想要的是什麼,
並且,學習放下對他人的期待,
放下希冀他人改變的念頭,
如同你無法從戰爭中使人感到和平,
你必須自己先在和平中,
才能夠將和平帶給他人。

關於這些,
我們都在學習的路上呢!

祝福我們,在波動中能越來越安在

Love,
Sunrian

PS.
尊重對方,並不代表不可以討厭對方,而是我們能夠看見他讓我們感到喜歡的地方,也能夠看到他讓我們感到不喜歡的地方,可是卻不被這些地方綑綁住,就是知道有這些地方,然後去看見最適合與對方互動的方式。(有時候這個互動是親密,有時這個互動是離開與放手呢!端看當下而定。)

創作者介紹

Sunrian 深愛與接納

lovemylove 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(2) 人氣()


留言列表 (2)

發表留言
  • dahyug
  • 充滿省思的一段話
    謝謝分享^^
  • 謝謝你來。^^

    lovemylove 於 2010/06/11 12:49 回覆

  • 超人
  • 很棒的一篇
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